Significato, Valori, Benefici della Meditazione

• Origini della Meditazione Trascendentale
• Caratteristiche e sue differenze con altri metodi
• Cosa avviene alla nostra mente durante la pratica
• Meditare significa risvegliare uno stato di coscienza
• Significato e conseguenze dell'esperienza
• Influenze sul nostro sistema nervoso e in generale sulla fisiologia
• Come la regolare costanza nella pratica ed esperienza di meditazione possono migliorare la qualità della nostra vita in ogni suo aspetto

La tecnica della Meditazione

• Perché tutti si possono avvicinare a questa esperienza
• La semplicità e la naturalezza della pratica
• Come la tecnica permetta di spontaneamente realizzare lo scopo della Meditazione
• Struttura del corso e modalità di partecipazione
• Caratteristiche della 'Libera Scuola di Meditazione'

La Presentazione è gratuita non impegnativa e ha la durata di circa 1 ora.
Chi lo desidera può in questa occasione iscriversi al corso che richiede la partecipazione a quattro incontri consecutivi di circa 1 ora e 30 m. ciascuno.

Il corso ingloba incontri di sostegno e di approfondimento che si ripetono mensilmente per la durata di un anno. È possibile comunque rinnovare la propria partecipazione a tali incontri negli anni successivi.